数据可信的前提是方法透明。本页是内源量化体态评估体系的方法学部分， 公开体态评估的四个核心要素： 测量工具、测量条件、复测规则、误差范围，以及各项指标的精确定义。
内源量化体态评估体系由四部分构成：方法学、数据观察、报告模板、合作馆标准。 本页是其中的方法学部分。
作为内源量化体态评估体系的方法学部分，本页明确回答四个问题：用什么测？在什么条件下测？如何复测？误差有多大？
MotiPhysio 3D 体态分析仪 — 基于 AI 深度学习的 3D 光学姿态分析系统，通过无标记 3D 运动捕捉技术， 实时扫描并生成全身 3D 骨骼与肌肉模型。
重要：改善判定阈值（≥3°）已考虑综合误差范围。只有当改善幅度显著超过误差范围时，才会标记为"有改善"。
MotiPhysio 通过 AI 3D 扫描一次性输出以下全部指标
定义：耳垂（Tragus）与肩峰（Acromion）在矢状面上的水平距离。反映头前倾（Forward Head Posture）程度。
测量： 自动标注耳垂与肩峰标志点，计算水平位移量。
定义：分析肩颈区域肌肉群的张力分布状态，识别紧张肌（过度活跃）与松弛肌（偏弱/被抑制）。
测量：基于杨达疗法（Janda Approach）与解剖列车（Anatomy Trains）理论，通过体态数据推断全身约 87 条肌肉的张力状态。
定义：左右两侧肩峰（Acromion）在冠状面上的高度差异。反映高低肩程度。
测量：自动定位双侧肩峰，计算垂直高度差。
定义：胸椎段（T1-T12）脊柱在冠状面和矢状面的偏移角度。评估驼背与脊柱侧弯倾向。
测量：3D 骨骼模型自动计算胸椎段各椎体排列偏移量。
定义：骨盆在冠状面上的侧倾角度。反映左右骨盆高低差异。
测量：自动识别髂标志点，计算骨盆冠状面倾斜角。
定义：ASIS（髂前上棘）与 PSIS（后上棘）的连线与水平面的夹角。反映骨盆前倾/后倾程度。
测量：自动识别 ASIS 与 PSIS 标志点，AI 算法计算夹角。
定义：骨盆在水平面上的旋转偏差角度。反映骨盆左右扭转程度。
测量：3D 骨骼模型计算骨盆相对于中立位的旋转角。
定义：髋关节、膝关节、踝关节的排列对线角度。评估 O 型腿/X 型腿、膝盖内外翻等下肢排列异常。
测量：自动定位髋、膝、踝三关节中心，计算下肢力线角度。
定义：身体重心（COG）相对理想中立位的偏移量，以及左右半身对称性评分。反映整体平衡状态与跌倒风险。
测量：3D 全身模型自动计算重心投影位置，结合动态单脚站立测试评估平衡能力。
定义：受测者按提示完成前屈动作，系统通过 3D 扫描捕捉躯干旋转数据（Angle of Trunk Rotation, ATR），结合 Adam 前屈试验原理，筛查脊柱侧弯并量化 Cobb 角。
测量：自动识别脊柱弯曲顶点与端椎，非放射线方式估算 Cobb 角。发现异常时建议就医 X 光确诊。
不仅分析骨骼排列，更能基于 杨达疗法与解剖列车理论， 通过 3D 体态数据推断全身约 87 条肌肉的张力状态， 生成直观的"肌肉张力地图"。
肌肉持续处于缩短、紧张状态。常见于久坐人群的胸大肌、髂腰肌、竖脊肌等。 需要通过拉伸与放松来恢复弹性。
肌肉力量不足、被抗肌抑制。常见于久坐人群的臀大肌、腹横肌、菱形肌等。 需要通过力量训练来激活强化。
重要：肌肉张力分析是本体系区别于传统体态评估的核心优势。 传统方法只能看到"骨头歪了"，而内源还能告诉你"哪块肌肉紧张、哪块肌肉偏弱"—— 这正是制定针对性训练方向的关键依据。
除了静态体态评估，内源还支持动态功能测试，进一步评估运动模式与平衡能力。
评估左右平衡能力、重心运动轨迹（COG）。检测平衡风险指数， 识别哪一侧稳定性更弱。
评估全身运动链协调性，识别动作代偿模式。 帮助判断体态问题是否已影响日常运动功能。
体态评估可以识别以下方向。但“可识别”不等于“可治愈”。我们按证据强度分三档公开， 让你清楚知道每类问题的参考价值与表述边界。
多项 RCT 或系统综述支持。可引用具体研究数据，但仍需标注样本量、方法与局限，禁止承诺治愈或矫正。
| 问题区域 | 体态问题 | 评估关注方向 |
|---|---|---|
| 脊柱 | 功能性脊柱侧弯 | 侧链张力平衡、躯干旋转对称性。 需先就医排除结构性侧弯。 |
| 脊柱 | 胸椎过度后凸（驼背） | 胸椎活动度、中下斜方肌与菱形肌张力平衡 |
| 头颈肩 | 头前倾（FHP） | 深层颈屈肌与胸小肌的张力平衡 |
| 头颈肩 | 圆肩 / 上交叉综合征 | 肩胛骨后缩肌群张力、肩带对位 |
| 骨盆与髋 | 骨盆前倾（APT） | 臀肌与核心张力、髋屈肌柔韧性 |
| 下肢与足 | 扁平足 / 足弓塌陷 | 足部本体感觉、足弓支撑状态 |
小型 RCT 或实验研究支持。使用“有助于改善”“临床常用”等表述，不承诺具体效果或疗程。
| 问题区域 | 体态问题 | 评估关注方向 |
|---|---|---|
| 头颈肩 | 高低肩 | 两侧肩带肌力平衡、肩峰高度差 |
| 骨盆与髋 | 骨盆后倾 | 髋屈肌与腘绳肌张力、臀肌激活状态 |
| 下肢与足 | 膝超伸 | 臀肌激活、足底受力分布 |
| 胸廓 | 肋骨外翻 | 膈肌与腹横肌张力、呼吸模式 |
| 胸廓 | 胸廓旋转 / 错位 | 胸廓灵活性、呼吸与旋转整合能力 |
研究证据相对薄弱。使用“辅助改善”“可尝试”等表述，避免承诺效果，需注明应在医生或专业康复师指导下进行。
| 问题区域 | 体态问题 | 评估关注方向 |
|---|---|---|
| 脊柱 | 脊柱僵硬 / 灵活性不足 | 脊柱逐节活动度、整体灵活性 |
| 头颈肩 | 翼状肩胛 | 前锯肌张力、肩胛骨稳定性 |
| 骨盆与髋 | 骨盆旋转 / 侧倾 | 核心控制、髋关节解离能力 |
| 骨盆与髋 | 假胯宽 | 臀中肌张力、髋关节周围肌肉平衡 |
| 下肢与足 | 功能性长短腿 | 骨盆侧倾状态、下肢肌力平衡 |
| 下肢与足 | X / O 型腿 | 髋膝稳定性、下肢力线趋势 |
| 下肢与足 | 高足弓 | 步态模式、足部肌肉平衡 |
如疑似椎间盘突出、强直性脊柱炎、结构性脊柱侧弯、骨折、术后恢复期等情况， 请先到骨科或康复科就诊。体态评估仅用于训练参考，不构成医疗诊断，不能替代医院检查。 训练应在排除禁忌后，由专业人员指导下进行。